De Weiden - autisme coaching

Als autisme coach bied ik 2 zeer waardevolle en effectieve  coach programma's aan: MEER RUST EN MINDER STRESS BIJ AUTISME en BETERE (WERK) RELATIES.

 

Of je je nu wel of niet een diagnose hebt, het helpt je te leren hoe stress werkt en wat jij kunt doen meer rust te krijgen. 
Door het doorlopen van een stappenplan help ik je inzichten te krijgen, en minder stress en meer rust te laten ervaren. Samen maken we een reis naar een evenwichtig(er) leven. 

Met autisme coaching richt ik mij op (jong) volwassenen vanaf 18 jaar (M/V). 

Autisme beter begrijpen

Veel mensen herkennen zich in autisme of de kenmerken ervan. Toch rust er nog steeds een soort van taboe op. Als je over autisme praat, denken veel mensen al aan personen met beperkingen uit andere hoeken. 

Toch komt de diagnose autisme (ASS) steeds vaker voor, bij zowel mannen als vrouwen, Het betekent echter niet dat het bij veel mensen direct zichtbaar is. 

Een van de autisme kenmeren zijn bijvoorbeeld alles heel letterlijk nemen. 

 Herken je het plaatje hiernaast? 

Wat heb jij nodig? 

  • Een coach die snapt wat autisme is en op jouw persoonlijk kan inzoomen
  • Praktische en to the point coaching, geen geneuzel of jarenlange therapie, maar kort en krachtig aan de slag.
  • Helderheid over hoe je jouw inzichten vertaald naar de dagelijkse gang van zaken, zodat je ook effect merkt.
  • Soms gewoon even uitblazen, maar meeste tijd concreet aan de slag.
  • Je eigen vaardigheden aanscherpen, zodat je goed uit je woorden komt en miscommunicatie voorkomt.
  • Een handleiding voor het leven ontwikkelen, waardoor je gewoon begrijpt hoe autisme bij jou werkt en hoe je meer plezier in het leven hebt.
  • Niet meer uitvogelen hoe je samen met partner, vriend of collega een goed gesprek kunt voeren, maar de kern aanpakken.

`Kenmerken van autisme: 

  • Moeite met samenhang en betekenisverlening of alles heel letterlijk opvatten,
  • moeite met plannen, organiseren, en uitvoeren van gedrag,
  • beperkt inzicht in jezelf, de ander en de invloed van je eigen gedrag op de ander,
  • problemen in de prikkelverwerking door over,- en onder gevoeligheid op de zintuigen.

Ontdek manieren om weer lekker in je vel te komen zitten 

Wanneer je lekker in je vel zit, ervaar je minder stress en voel je je meer in balans. Je kunt dan beter omgaan met veranderingen en onduidelijkheden.

Hoe zou het er voor jou uitzien als je: 

  • minder stress en meer balans in je leven hebt?
  • stress signalen eerder leert herkennen? 
  • meer energie hebt voor de dingen die voor jou belangrijk zijn?
  • beter om kunt gaan met onduidelijkheden en veranderingen? 

Wil jij manieren ontdekken hoe je lekkerder in je vel komt te zitten? Ben je bereid om in jezelf te investeren en wil je in de komende maanden echt stappen gaan zetten?

Bij het achterlaten van je naam en email adres geef je toestemming dat ik contact met je opneem. De gegevens zullen nergens anders voor gebruikt worden en nooit met derden worden gedeeld. 

GUN JEZELF EEN LEVEN MET MEER RUST EN MINDER STRESS!